Zdrowo i kreatywnie w Olsztynie


23 lutego 2023

Podopieczni olsztyńskiego Hufca Pracy mieli okazję uczestniczyć w szkoleniach rozwijających ich zdolności społeczne i rękodzielnicze.

Ten twórczy dzień rozpoczął się od warsztatów z zakresu zdrowia psychicznego, kryzysów emocjonalnych i zagadnień związanych z depresją. Zajęcia poprowadziła psycholog – Dagmara Gemechu, która na co dzień pracuje z młodzieżą. Młodzi ludzie pracowali zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Przez cały czas mieli możliwość zadawania pytań i rozwiewania swoich wątpliwości. Podczas spotkania dowiedzieli się jakie są rodzaje kryzysów emocjonalnych i jak sobie z nimi radzić, nabyli wiedzę nt. zdrowia psychicznego i w jaki sposób dbać o nie w życiu codziennym oraz czym jest depresja i jakie objawy najczęściej jej towarzyszą. Młodzież najbardziej doceniła uzyskane informacje o możliwych ścieżkach wsparcia oraz gdzie i u kogo może uzyskać skuteczną i bezpieczną pomoc.

Następnym punktem spotkania były warsztaty rękodzielnicze, które miały na celu wykonanie przez uczestników OHP lampionów z bardzo prostych i niedrogich materiałów, tj. słoiczki, tasiemki, klej, sznurki czy brokat. Zajęcia manualne zawsze cieszą się dużym zainteresowaniem młodych ludzi i są dla nich inspiracją do wykonywania podobnych rzeczy w domu.

Na zakończenie kreatywnego dnia młodzież zauważyła, że rękodzieło bardzo dobrze wpływa na ich samopoczucie, a co za tym idzie na zdrowie psychiczne.