„Pokolenie Z”, znane z dorastania w erze Internetu i mediów społecznościowych, coraz częściej dostrzega potrzebę zmiany. Młodzież, która dotychczas funkcjonowała w świecie cyfrowym, pragnie nawiązywać bardziej osobiste kontakty i wracać do natury. W odpowiedzi na te potrzeby, w ramach projektu Europejskiego Korpusu Solidarności „Uwolnij eMOCje”, młodzi ludzie zorganizowali Kąpiel Leśną z przewodnikiem Shinrin Yoku.
Celem tego wydarzenia było obniżenie poziomu stresu, pomoc w walce z przemęczeniem, zmniejszenie niepokoju oraz wzmocnienie witalności. Młodzi uczestnicy projektu mieli okazję aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu, co stanowiło dla nich zupełnie nowe doświadczenie. Oderwanie się od ekranów telefonów i bezpośrednie obcowanie z naturą poprzez zmysły dotyku i węchu przyniosło im wiele korzyści.
Przebywanie w lesie, wsłuchiwanie się w śpiew ptaków i wchłanianie atmosfery natury sprawiło, że młodzież mogła się zrelaksować i wyciszyć. Zebrana moc i pozytywna energia płynąca z natury stały się dla nich źródłem nowej siły i motywacji, którą teraz pragną dzielić się z innymi.
Kąpiel Leśna nie tylko zapewniła młodzieży relaks, ale również ukazała wartość odłączenia się od cyfrowego świata i czerpania mocy z otaczającej przyrody. To doświadczenie utwierdziło młodych ludzi w przekonaniu, że natura posiada niesamowitą moc uzdrawiania i wzmacniania więzi międzyludzkich.
Wierzymy, że dzięki takim inicjatywom więcej osób będzie miało szansę uwolnić swoje eMOCje i odnaleźć spokój w kontakcie z naturą.
