Uczestnicy projektu „Od szkolenia do zatrudnienia – YEI” realizowanego przez Młodzieżowe Centrum Kariery w Działdowie zakończyli zajęcia w ramach grupowego i indywidualnego wsparcia psychologicznego.
Głównym celem zajęć grupowych była integracja grupy oraz budowanie wzajemnego zaufania uczestników. Młodzież dowiedziała się jak ważna w życiu prywatnym i zawodowym jest subiektywna samoocena. Prowadząca zajęcia psycholog Pani Sabina Wasiek omówiła sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych tj. agresja czy uzależnienia. Ponadto w trakcie zajęć uczestnicy dowiedzieli się czym jest stres i jakie są jego oznaki, czym jest pozytywne myślenie, obracanie trudnych sytuacji w żart oraz jakie znaczenie ma rozmowa z bliską osobą. Na zajęciach poruszony został również temat związany z kobiecością, męskością i równością płci.
Podczas zajęć z zakresu zapobiegania depresji wśród młodzieży zapoznano uczestników z przyczynami depresji oraz rodzajami stanów depresyjnych. Młodzi ludzie poznali przykładowe ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości, ćwiczenia relaksacyjne i fizyczne, pozwalające na szybkie rozładowanie negatywnych emocji. Na zakończenie zajęć psycholog podkreśliła, jak ważne jest w życiu codziennym każdego z nas wyznaczanie sobie celów życiowych i dążenie do ich realizacji.
Spotkania z psychologiem były dla młodzieży doskonałym wsparciem i możliwością rozwiązania dręczących ich problemów.
Projekt realizowany w ramach Inicjatywy na rzecz zatrudnienia ludzi młodych