W Giżycku odbyło się wyjątkowe szkolenie pn. „Zrozumieć emocje – w jaki sposób inteligencja emocjonalna i efektywna komunikacja interpersonalna pomagają w budowaniu relacji osobistych i zawodowych – z uwzględnieniem nieoczekiwanych zmian”. Szkolenie zorganizowano w ramach projektu „Zainwestuj w przyszłość!” i poświęcone było rozwijaniu umiejętności i kompetencji społecznych zgodnie z klasyfikacją ESCO, czyli europejskim systemem klasyfikacji umiejętności, kompetencji, kwalifikacji i zawodów.
Uczestnicy mieli okazję przyjrzeć się bliżej temu, co często bywa pomijane w codziennym pędzie – inteligencji emocjonalnej. Młodzież dowiedziała się, jak rozpoznawać i nazywać własne emocje, jak zrozumieć, skąd się biorą i jak skutecznie nimi zarządzać, zwłaszcza w trudnych czy zaskakujących sytuacjach. To właśnie te umiejętności – zdolność regulowania emocji i empatycznego reagowania na innych – są fundamentem budowania trwałych, zdrowych relacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Nie zabrakło również części poświęconej efektywnej komunikacji interpersonalnej. Uczestnicy poznali zasady dobrej rozmowy, aktywnego słuchania oraz sposoby na rozwiązywanie konfliktów. Psycholog prowadząca zajęcia wskazała, jak wykorzystać te umiejętności w codziennym życiu – w szkole, w pracy, w kontaktach z bliskimi i współpracownikami.
Podczas kolejnego spotkania, zatytułowanego „Rozwój i chęć do pracy jako źródło sukcesów zawodowych i osobistych”, uczestnicy pochylili się nad tematem sukcesu. Czym tak naprawdę jest sukces? Jakie cechy i kompetencje warto rozwijać, by być spełnionym w wybranym zawodzie?
Z pomocą kwestionariuszy samooceny młodzież zidentyfikowała swoje mocne i słabe strony, stworzyła indywidualne mapy kompetencji, a także zastanowiła się nad tym, co najbardziej motywuje ich do działania. Wspólne zajęcia zespołowe sprzyjały budowaniu zaufania, współpracy i wzajemnemu poznaniu się.
Na zakończenie uczestnicy stworzyli własne plany działania na najbliższy tydzień i dalszą przyszłość – małe kroki, które mają pomóc w osiągnięciu dużych celów. Każdy z nich otrzymał także zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu, będące symbolem zaangażowania i pracy nad sobą.
To nie były tylko suche wykłady – to były zajęcia pełne praktycznej wiedzy, inspiracji i refleksji. Uczestnicy zyskali coś cenniejszego niż tylko nowe informacje: świadomość siebie, swoich emocji i kierunku, w którym chcą podążać. A to bez wątpienia najlepsza inwestycja w przyszłość.
