W dzisiejszym świecie, gdzie równowaga między ciałem a umysłem nabiera coraz większego znaczenia, młodzież z Pasłęka miała okazję wziąć udział w wyjątkowej inicjatywie, która łączyła pasję do zdrowia z przedsiębiorczością. Program „Harmonia ciała i umysłu” zaprosił ich do wizyty w nowoczesnej siłowni, gdzie edukacja prozdrowotna spotkała się z praktycznym doświadczeniem w zakresie prowadzenia własnego biznesu.
Uczestnicy zostali serdecznie przyjęci przez właściciela siłowni, który z pasją opowiadał o kulisach swojej codziennej pracy. W interesujący sposób przybliżył proces zakładania i rozwijania działalności gospodarczej, wskazując zarówno na satysfakcję płynącą z realizowania własnych marzeń, jak i trudności, z jakimi przedsiębiorca musi mierzyć się na co dzień. Z jego wypowiedzi biło ogromne zaangażowanie, determinacja i miłość do tego, co robi ? wartości, które z pewnością zainspirowały młodzież do refleksji nad własną przyszłością zawodową.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę. Uczestnicy mieli okazję zobaczyć, jak funkcjonuje nowoczesna siłownia od środka, poznając różnorodne urządzenia i sprzęty treningowe oraz zasady ich bezpiecznego użytkowania. To była doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak odpowiedni dobór sprzętu wpływa na efektywność treningu oraz jak ważna jest jego konserwacja, by zapewnić bezpieczeństwo użytkowników.
Następnie młodzież wzięła udział w zajęciach praktycznych, które poprowadziła doświadczona instruktorka. Trening został dostosowany do poziomu zaawansowania uczestników, a instruktorka z wielkim zaangażowaniem dzieliła się wiedzą dotyczącą podstaw efektywnego treningu, techniki wykonywania ćwiczeń oraz tego, jak ważna jest regularność i motywacja w dążeniu do celów – nie tylko sportowych.
W trakcie zajęć poruszone zostały również zagadnienia dotyczące wpływu aktywności fizycznej na kondycję psychiczną i ogólne samopoczucie. Zajęcia stały się doskonałą okazją, by podkreślić znaczenie ruchu jako elementu wspierającego zdrowie, równowagę emocjonalną i radzenie sobie ze stresem – co idealnie wpisuje się w założenia naszego programu, promującego holistyczne podejście do rozwoju młodego człowieka.
To wydarzenie pozostanie w pamięci uczestników jako inspiracja do dalszego kształtowania zdrowych nawyków, a także poszukiwania swojej drogi zawodowej, łączącej pasję z praktycznymi umiejętnościami.
